A Secret Weapon For گردن شلاقی

A Secret Weapon For گردن شلاقی

Blog Article

به طور مشابه خواندن طولانی مدت، خوابیدن در موقعیت غیر استادانه و فعالیت های دیگر که شامل نگه داشتن سر و یا خم شدن گردن برای دوره های طولانی می شود همچنین می تواند باعث فشار بر گردن، به خصوص عضلات، تاندون ها و رباط ها و همچنین سبب فشار به مفصل مهره شود کشش عضلات گردن ممکن است با ورزش و فعالیت های بدنی نیز بالا برود مخصوصاً اگر بدن برای این فعالیت ها آماده نباشد.

کامکوات (کومکوات) درختان پاکوتاهی هستند که برگ های ریزی دارند. میوه های کامکوات به شکل کشیده یا گردهستند.

آسیب شلاقی گردن زمانی رخ می دهد که گردن و سر ناگهان با نیروی زیادی به عقب و سپس به جلو حرکت کنند و ستون فقرات گردنی را با حرکات سریع و فشارهای شدید مواجه سازند.

فتق دیسک زمانی اتفاق می افتد که دیسک بین مهره ها برآمده یا پاره می شود و باعث درد می شود. در ناحیه گردن، می تواند منجر به درد شدید، بی حسی و ضعف در بازوها شود.

مطالب مجله سلامتی پذیرش۲۴ تحت نظارت پزشکان تایید شده ویراستاری می‌شوند لیکن در نظر داشته باشید جایگزین پیشنهاد تخصصی پزشک معالج نمی‌باشد.

راه های مختلفی وجود دارد که در آن گردن می تواند به دلیل اثر ناگهانی مجروح شود. ضربه به گردن ممکن است به علت های مختلف مانند سقوط یا حمله رخ دهد.

آسیب شلاقی گردن در بیشتر افراد منجر به پیچ خوردگی خفیف رباط و/یا کشیدگی خفیف عضلات می شود که طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. با این حال گاهی اوقات علائم آسیب شلاقی گردن می توانند ماه ها یا حتی بیشتر طول بکشد.

علائم و نشانه‌های این عارضه معمولاً در طی چند روز پس از get more info آسیب ایجاد می‌شود و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تنگی ستون فقرات گردنی یک بیماری جدی‌تر است که شامل باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه گردن است.

مشکلات بینایی. تاری دید یا سایر نقایص بینایی می تواند به دلایل مختلفی از جمله کانکاشن یا آسیب به عصب ایجاد شود. مشکل بینایی نیز می تواند به سرگیجه منجر شود.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به کانون تبلیغات پیک نوین شیراز بوده و هرگونه کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد.

در ابتدا گردن را در حالت صاف قرار دهید. سپس به آرامی گردن خود را به سمت جلو حرکت دهید.

برای اینکه بهبودی خود را به دست آورید، به نکات زیر توجه داشته باشید:

شناخت به موقع و رویکرد پیشگیرانه برای حفظ کیفیت زندگی ضروری است.